স্বাস্থ্য

দেহে কোলেস্টেরল দুধরনের হয়। ভালো ও খারাপ কোলেস্টেরল। ভালো কোলেস্টেরল কোষ গঠনে সাহায্য করে। শরীরে একাধিক হরমোনের সৃষ্টির জন্যও শরীরে...

দারুচিনি কমবেশি সব ভারতীয় রান্নাঘরেই পাওয়া যায়। তরকারি থেকে কেক— অনেক কিছুতে ব্যবহৃত হয় এটি। এর হালকা তিক্ত স্বাদ রয়েছে। তাই এটি...

তুলসী এর ঔষধি গুণ সম্পর্কে প্রায় সব মানুষই জানে। কিন্তু অনেক মানুষ জানে না তুলসীর বীজ এর গুণ সম্পর্কে।তুলসীর বীজে শরীরের স্বাস্থ্যের...

আমাদের আশেপাশে এমন অনেককেই দেখি, যারা দিনের বেশিরভাগ সময়টাই ঘুমিয়ে কাটিয়ে দিতে চায়। আজকে সকালে হয়তো একটি সাক্ষাৎকার আছে। কিন্তু দেখা...

জন্ডিস একটি সাধারণ রোগ, এই রোগে আক্রান্ত হন অনেকেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে লোহিত রক্ত কণিকা ভেঙে গিয়ে তৈরি হয় বিলিরুবিন। আর এই বিলিরুবিন...

মাঝেমাঝেই কোমর বা পিঠে যন্ত্রণার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকে। শোয়ার ভঙ্গির কারণেই এমনটা হতে পারে ভেবে অনেকেই তা এড়িয়ে যান। বেশ কিছু...

আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে সবজি একটি নিয়মিত খাবার। শীতকালে বাজারে পাওয়া যায় হরেক রকম সবজি। বিশেষ করে যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা...

চা প্রায় সব মানুষই খায়। অনেক মানুষ বিকালে চায়ে চুমুক না দিলে হয় না। আবার ওজন কমানোর জন্য বাজারে অনেক ধরনের চা পাওয়া যায়। তবে সবচেয়ে...

আয়ুর্বেদে তুলসীকে একটি ঔষধি গাছ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কিন্তু, বহু মানুষ তুলসীর উপকারিতা সম্পর্কে অবগত নন। এর পাতা শুধু কাশি ও সর্দি...

ফুসফুসের ক্যান্সার বা ফুসফুস ক্যান্সার একটি রোগ যাতে ফুসফুসের টিস্যুগুলিতে অনিয়ন্ত্রিত কোষবৃদ্ধি ঘটে। এই বৃদ্ধির ফলে মেটাস্ট্যাসিস,...

ওজন কমাতে অনেকেই রাতে রুটি খান। শীতকালে রুটি খাওয়ার প্রবণতা আরও বেড়ে যায়। তারা মনে করেন রুটি খেলেই সুস্থ থাকছেন।

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের হাড় ও পেশী দুর্বল হতে শুরু করে। বাবার বয়স বাড়লে সন্তানদের দায়িত্ব হয়ে যায় তাঁদের যত্ন নেওয়া ঠিক সেভাবে...

নাকের হাড় বাঁকা খুবই সাধারণ সমস্যা। ককেশিয়ানদের মধ্যে যাদের নাক খাড়া থাকে, তাদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি মাত্রায় দেখা যায়।প্রায় সব দেশের...

কথায় বলে, 'জলই জীবন'। আমাদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য উপাদান হল জল। জল খাওয়ার ফলে শুধু আমাদের তেষ্টাই মেটে না, সেই সঙ্গে...

সাধারণত ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়েছেন কিংবা ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে এমন ব্যক্তিদের কলা খেতে নিষেধ করেন অনেকেই। তবে কিছু...

আজকাল মানুষ কেরিয়ার নিয়ে এতটাই ব্যস্ত যে নিজের জন্য কার্যত সময় কেউই করতে পারেন না। এর ফলে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব পড়ে। কারণ সুস্থ...